学ぶ・体験– category –

体臭・口臭対策講座 テーマ: 「健康と自信を取り戻す、効果的な体臭・口臭対策」 高齢者の体臭の主な原因は、加齢に伴う皮脂の変化です。特に、ノネナールという物質が増えることが体臭の原因となります。この物質は、加齢臭と呼ばれる独特のにおいを引き...

髪と肌を活性化し、シミ、しわ、たるみのない肌と艶のある髪を維持することができるようになります。基礎知識から実践を学びます。 肌と髪の基礎知識 肌の構造と老化のメカニズム: 肌の層構造（表皮、真皮、皮下組織） 加齢による肌の変化（シミ、しわ、た...

年齢を重ねてもハリとコシがありフサフサな髪の毛を保つマル秘ヘアケア術を具体的に伝授 ハリとコシのある髪を保つには 美しい髪は健康と自信の象徴。ハリとコシのある髪を保つことは、多くの人にとって理想です。しかし、ストレスや食生活の乱れ、年齢な...

健康的な毎日を送るため個々のニーズに合わせた食事プランを提供 栄養士と専門家が一人一人にアドバイスを行い継続可能な食習慣を手に入れるお手伝いをします 健康な食習慣を身につける 現代の食生活は体を酸化させるものばかりです。私たちがいつまでも健...

チェアヨガの効果と実践方法 チェアヨガは、椅子を使って行うヨガの一種で、多くの健康効果があります。特に、以下の3つの効果が期待できます。特にオフィスや家庭での短い休憩時間に取り入れやすく、ストレス解消やリフレッシュにも効果的です。ぜひ、日...