水素吸入の効果と認知症と炎症の関係
水素吸入をしていますか？最近注目されている水素吸入は、がん、認知症、脳卒中の予防や健康寿命の延伸に効果があると言われています。私もその効果に期待して、水素吸入を取り入れています。
認知症状の進行には、炎症が関わっていると言われています。体内で炎症が起こると、それを抑えるために体全体が反応します。この時、特に負担がかかる臓器の一つが副腎です。
副腎の役割と影響
副腎が過剰に働きすぎると、次第に疲弊し、眠れない・眠りが浅いといった症状が現れます。この結果、認知症だけでなく、アレルギーやがんなどの慢性疾患に繋がるリスクが高まります。副腎の疲れを癒すためにも、水素吸入は効果が期待できるでしょう。
