ハンドマッサージ＆フッドマッサージ

手と足をほぐす

ハンドマッサージの効果

ハンドマッサージは、手の筋肉や関節をほぐすだけでなく、全身の健康にも良い影響を与える効果があります。

1. 血行促進:
   • 手のマッサージをすることで、血液の循環が良くなり、手や腕の疲れを軽減します。
2. リラックス効果:
   • 手には多くのツボがあり、これらを刺激することでリラックス効果が得られます。ストレスや緊張を緩和するのに役立ちます。
3. 手の疲労回復:
   • パソコンやスマートフォンの使用などで手が疲れた時に、ハンドマッサージを行うことで筋肉のこりや疲れを和らげます。
4. 痛みの軽減:
   • 関節炎や腱鞘炎の症状を緩和するのに役立ちます。手の関節や筋肉を優しくマッサージすることで痛みが軽減されます。

肘までの経絡を配慮した、ツボ押しマッサージです。
目や内臓までアプローチして全身の疲れを癒す効果が得られます。

ハンドマッサージ	¥3,300
すみれ倶楽部会員	月1回無料

フットマッサージの効果

フットマッサージは、足の疲れを癒すだけでなく、全身の健康にも良い影響を与えます。

1. 血行促進:
   • 足のマッサージをすることで、血液の循環が良くなり、足のむくみや冷えを改善します。
2. リラックス効果:
   • 足の裏には多くの反射区があり、これらを刺激することで全身のリラックス効果が得られます。特に、足の裏の反射区は内臓にも関連しており、全身の調子を整えるのに役立ちます。
3. 疲労回復:
   • 立ち仕事や長時間の歩行で疲れた足を癒すのに効果的です。足の筋肉をほぐし、疲労感を和らげます。
4. 痛みの軽減:
   • 足の痛みや不快感を軽減するのに役立ちます。特に、足底筋膜炎や足の裏のこりを和らげる効果があります。

心臓から最も離れた血液のUターン点である足の血流を促し、足裏にあるツボを、刺激して全身の疲れを癒すと共に自律神経のバランスを、整えていきます。
脚がだるい、浮腫みやすいなどの症状が改善されて、足取りが、軽くなります。

フットマッサージ（フットバス付き　膝上まで）	¥4,400
すみれ倶楽部会員	月1回無料